Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 116.03g | Carbs: 141.64g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Шебекинские Макароны Вареные. Lunch: Шашлык из Свинины, Борщ с Говядиной, Хлеб Бородинский. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Навага. Snacks/Other: Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Творог 9%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Нигей's Weight History
|