Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 37.18g | Prot: 86.45g | Carbs: 125.41g.
Breakfast: Мистраль Фасоль Белая Сухая, Будь Здоров Молоко, Кофе, Овсяноблин с протеином. Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Ламбер Сыр Ламбер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мистраль Фасоль Бланш Белая. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Ашан Киви. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia sol's Weight History
|