Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 97.55g | Carbs: 215.97g.
Breakfast: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Белый Хлеб, Белый Хлеб, Хек Отварной, Гречка Вареная. Dinner: Мандарины, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Лайм Лайм, Пятерочка Яблоко Красное, Хек Отварной, Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%, Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Арианааааааа's Weight History
|