Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 102.54g | Carbs: 217.59g.
Breakfast: Шарлотка ПП(Яблоки 300 Гр, Рисовая Мука 200 Гр, Яйцо 150 Гр, Молоко 2,5% 90 Гр, Разрыхлитель). Lunch: ФЭГ Морковь по-Корейски, Сосиски(Грудка 550 Гр, Яйцо 50 Гр, Молоко 2,5% 100 Гр), Слобода Майонез Провансаль 67%, Махеевъ Кетчуп Лечо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Знак Хлеба Лаваш Армянский. Dinner: Магнит Банан, Лето Близко Творог 5%, Дар Солнца Кокосовая Стружка, Сгущеное Молоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
averkina02's Weight History
|