Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 37.78g | Prot: 51.20g | Carbs: 119.57g.
Breakfast: Кофе, Банан, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Barilla Макароны, Павловская Курочка Купаты с Сыром. Dinner: Майонез, Редис, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Polar Треугольники Тресковые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|