Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 20.30g | Prot: 89.88g | Carbs: 69.69g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Natura Хлопья Пшеничные Цельнозерновые Органические, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), Тилапия. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Чай с Сахаром, Danone Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Башарова's Weight History
|