Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 90.28g | Carbs: 155.48g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Мёд, Стружкино Хлеб Стойленский. Lunch: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Романов Луг Топлёное Молоко 3,2%. Snacks/Other: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Грейпфрут, Киви. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
O'OKCAHA's Weight History
|