Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 42.65g | Carbs: 115.86g.
Breakfast: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Огурец (с Кожурой), Ишимский Мясокомбинат Салями Фортуна, МЖК Майонез Провансаль, Смак Булка с Отрубями. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Вегетория Хлеб Луковый, Золотая Долина Кукуруза Сладкие Зерна, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Котлеты. Dinner: Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Other: Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NassA-NashA's Weight History
|