Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 134.42g | Carbs: 136.95g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Lunch: Белоречье Сырники из Творога, Курица с Шампиньонами, Просто Натурально Мексиканская Смесь. Dinner: Energy Diet Смузи Киви-Сельдерей, Абсолют Молоко 1,5%, Белоречье Сырники из Творога. Snacks/Other: Абсолют Молоко 1,5%, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Energy Pro Протеиновый Батончик Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|