Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 33.85g | Prot: 108.44g | Carbs: 129.86g.
Breakfast: Облепиха, Клубника (Несладкая, Замороженная), Черника (Несладкая, Замороженная), Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Окей Груша Конференс, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи. Lunch: Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Vитамин Ананас Замороженный, Болгарский Перец, Булгур, Грудка Индейки. Dinner: Болгарский Перец, Брокколи, Морковь, Куриное Филе. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Коктейль , Пятерочка Яблоко Красное , Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Черничный, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Черничный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristidizain's Weight History
|