Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
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59.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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973 kcal
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Fat: 25.57g | Prot: 97.04g | Carbs: 104.11g.
Breakfast: ゆで卵, おかめ納豆 国産中粒納豆, 味噌汁, impact プロテイン, 三幸製菓 新潟仕込み. Lunch: 三幸製菓 新潟仕込み, impact プロテイン, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0. Dinner: impact プロテイン, ファミリーマート 鶏と野菜のスープ. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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matsumoto11111's Weight History
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