Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
584 kcal
|
Fat: 17.40g | Prot: 57.11g | Carbs: 48.40g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kinder.lady's Weight History
|