Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 53.04g | Carbs: 42.58g.
Breakfast: КампоМос Докторская Гост, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе Латте, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог 9%. Lunch: Ананас, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
audilove535's Weight History
|