Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 122.16g | Carbs: 106.48g.
Breakfast: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Сливочное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Масляный Король Каша Льняная. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо. Snacks/Other: Магнит Суп Грибной, Ашан Гранат. more...
|
Losing 3.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirasingl's Weight History
|