Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 82.74g | Carbs: 152.97g.
Breakfast: Блины на Молоке, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: ВкусВилл Вафли Сливочные, Яйцо, Блины на Молоке, Рис, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|