Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 37.27g | Prot: 65.78g | Carbs: 56.94g.
Breakfast: Куриное Филе, Зеленый Чай, Сыр Гауда, Овсяноблин. Lunch: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Dinner: Гречневая Каша с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.veine's Weight History
|