Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 90.24g | Carbs: 232.32g.
Breakfast: Блины на Молоке, Лимо Мороженое Классическое Белое, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Цукаты, Зарог Творог 5%, Блины на Молоке, Формула Смаку Хлеб Белорусь, Гречневый Суп. Dinner: Цукаты, Зарог Творог 5%, Блины на Молоке, Ферма Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Roshen Чёрный Шоколад с Кунжутом, Мёд, Белый Хлеб, Roshen Черный Шоколад 56%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|