Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 18.81g | Prot: 37.53g | Carbs: 148.42g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Блины на Молоке. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Яблоко, Сладбери Мармеладные Дольки, Рот Фронт Конфеты Москвичка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kit-1500's Weight History
|