Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 104.58g | Prot: 68.25g | Carbs: 7.97g.
Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Alpro Кокосовое Молоко, President Камамбер. Dinner: Kuhne Бальзамический Соус, Килия Моцарелла, Ашан Соус Песто, Помидоры. Snacks/Other: Копченый или Вяленный Бекон, Сыр с Плесенью, Сыр Пармезан (Твердый), METRO Chef Миндальная Мука, Килия Моцарелла, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lukoshka's Weight History
|