Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 113.28g | Carbs: 127.65g.
Breakfast: Каша Овсяная Номер 1, Пей Молоко Молоко, Пей Молоко Молоко. Lunch: Усть-Илимск Хлеб Хлеб Монастырский, Фарш Индейки, Хек, Усть-Илимск Хлеб Хлеб Монастырский, Усть-Илимск Хлеб Хлеб Монастырский. Dinner: Масло Сливочное, Масло Сливочное. Snacks/Other: Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я - Надежда's Weight History
|