Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
106.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 28.44g | Prot: 58.27g | Carbs: 131.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Воде, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре, Рассольник. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Мясо Кролика, Гречневая Каша, Рыба Вареная. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Магнит Банан, Сухари, Варенье, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|