Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 86.12g | Prot: 52.54g | Carbs: 175.47g.
Breakfast: Киви, Яйцо Всмятку, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Хлеб Черный, Кофе, Кухмастер Печенье Американо. Lunch: Uni Dan Хрен Столовый, Суп с фрикадельками и фасолью, Хлеб Черный. Dinner: Мясо по-Французски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Филевское Лакомка, Bud Пиво Светлое. more...
|
|
236 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.p.00's Weight History
|