Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 76.31g | Prot: 91.26g | Carbs: 76.94g.
Breakfast: Азбука Вкуса Фритата Белковая с Овощами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Филе Куриное Запечённое с Помидорами под Сырной Корочкой. Dinner: 7 Days Круассан, ВкусВилл Ролл с Бужениной. Snacks/Other: Prime Kraft Протеин, Parmalat Молоко 0,5%, 0 Калорий Торт Прага, Nescafe Gold Crema, Now Foods Ultra Omega 3-D. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shadow2131's Weight History
|