Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 93.93g | Carbs: 96.69g.
Breakfast: Affare Сибас в Духовке. Lunch: Пятерочка Сахар, Корица, Красное Яблоко, La Montanara Тыквенные Семечки, Zorzi Кунжут, Редис, Kikkoman Рисовый Уксус, Verd D'or Оливковое Масло, Морковь, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Land Творог, Bonduelle Шампиньоны Маринованные. Snacks/Other: Misura Крекер, Affare Сыр Эмменталь Баварезе, Boscobuono Черника. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vivishel's Weight History
|