Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 71.66g | Prot: 86.37g | Carbs: 70.19g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Сырники с Овсяной Мукой, Омлет с Брокколи, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Лисова Казка Зефир, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сырники с Овсяной Мукой, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая , Nutbutter Арахисовая Паста Классическая , Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetana1505's Weight History
|