Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
94.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 31.34g | Prot: 67.39g | Carbs: 89.99g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,4%. Lunch: Good Food Хлебцы Кукурузные, SPAR Буженина . Dinner: ФЭГ Грибы Шампиньоны Маринованные, ФЭГ Салат Морковь с Грибами по-Корейски, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), St. Dalfour Джем из Ананаса И Манго, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%, Цикорий. Snacks/Other: Азбука Вкуса Пирожное Песочная Полоска. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|