Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 68.77g | Carbs: 158.13g.
Breakfast: Кофе, De Luxe Тунець Шматочками в Олії, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Lunch: Печеночный Паштет (Консервы), Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Dinner: Чай, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Киви, Milka Шоколад с Орео, Чай с Лимоном, Грейпфрут, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
otatanya's Weight History
|