Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 32.28g | Prot: 78.82g | Carbs: 97.11g.
Breakfast: Чай с Молоком, Имбирь Маринованный, Огурец (без Кожуры), Форель Слабосоленая, Овсяноблин. Lunch: Чай, Зеленый Горошек, Курица Вареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Огурец (без Кожуры), Чай, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muzafarovaaa1's Weight History
|