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우왕~ 빠져간당 ~ 오랜만에 빠지는 느낌이 ㅋ
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57.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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750 kcal
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Fat: 54.55g | Prot: 37.73g | Carbs: 32.31g.
Breakfast: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. Lunch: 아메리카노, slimfast 키토팻밤 피넛버터 컵. Dinner: 파인애플, 모짜렐라 치즈, 감자전, 쇠고기 우둔살 (지방 3센치), 소고기국. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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happysuccess's Weight History
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