Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 85.36g | Carbs: 152.30g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Макароны по Флотски. Lunch: Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной. Dinner: Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Абрикосовые Джемы и Варенья, Хлеб. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_marchuchka's Weight History
|