Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 61.22g | Carbs: 184.20g.
Breakfast: Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Сырой Овощ, Булгур с Курицей. Lunch: Ржаной Хлеб, Гороховый Суп. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Куриные Отбивные. Snacks/Other: Тертый Пирог с Вареньем, АТБ Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlonaKostiuk's Weight History
|