Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 176.23g | Carbs: 117.86g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Чай, Виктория Овощи Жаренные, Салат Овощной, Чай, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Творог 5%. Snacks/Other: Редис, Яблоко, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NeuroMakar's Weight History
|