Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
85.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 90.90g | Prot: 70.28g | Carbs: 188.05g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Каракум, Чай с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриная Печень, Картофель Отварной, Красная Цена Капуста Квашеная. Lunch: Рублевский МПЗ Колбаса Сырокопченая Зернистая, Стандарт Хлеб Дарницкий, Чай с Сахаром, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Dinner: Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Пудинг, Яйцо Куриное, Плов. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tankabot's Weight History
|