Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 64.04g | Carbs: 165.53g.
Breakfast: Сырники с Изюмом, Кукурузная Каша на Молоке, Кубанский Гостинец Сыр Брынза, Батон Нарезной. Lunch: Батон Нарезной, Белый Медведь Сметана 20%, Петрушка, Борщ со Свининой. Dinner: Растительное Масло, Салат Овощной, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Гост Пломбир с Ароматом Ванили. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
rain.enji's Weight History
|