Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 59.48g | Carbs: 169.12g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Куриный Рулет, Хлеб Черный. Lunch: Банан, Брест Литовск Ряженка 4%, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|