Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 61.04g | Carbs: 156.57g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Каждый День Суп Грибной, Капуста Жареная, Доброфлот Горбуша Натуральная, Рис Отварной. Dinner: Зеленая Линия Филе Индейки, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Магнит Банан, 4 Сезона Клубника Замороженная, Победа Шоколад Постный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|