Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 99.27g | Prot: 117.54g | Carbs: 78.91g.
Breakfast: Белый Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. Lunch: Редис, Кофе с Молоком, Йола Фарш с Мясом Птицы, Красная Цена Опята Замороженные. Dinner: Maxler Казеин, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Лакомство Крем-Брюле, Селедка, Редис, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
val.melnik's Weight History
|