Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 91.93g | Carbs: 110.20g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Маркет Перекресток Зелёный Горошек, Яйцо, Лаваш. Lunch: Чеснок, Капуста Тушеная, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Просто Сметана 15%, Говядина Тушеная, Томатная Паста. Dinner: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Банан, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женя6791's Weight History
|