Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 82.94g | Carbs: 133.78g.
Breakfast: Каждый День Капуста Квашеная с Морковью, Ашан Сыр Российский 50%, Авокадо Авокадо, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Яйцо Куриное, Печёночные Оладьи. Lunch: Milka Milka Bubbles, Магнит Банан. Dinner: Печёночные Оладьи, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Печёночные Оладьи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimnyaja's Weight History
|