Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
48 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 62.63g | Carbs: 171.09g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Цикорий, Сырники ПП. Lunch: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чеснок, Шпинат, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Морковь, Красное Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Other: Яготинская Простокваша из Печи 2,5%. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|