Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 34.80g | Prot: 47.91g | Carbs: 153.12g.
Breakfast: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Зож из Пророщенного Зерна, Махеевъ Джем Смородина, Магнит Банан, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Тольяттимолоко Молоко 2,5%. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Простой Йогурт (Обезжиренный), Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем), Грецкие Орехи, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргарита Тенча's Weight History
|