Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
93.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2251 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 81.81g | Carbs: 342.71g.
Breakfast: Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Global Village Кукуруза, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Пряник, Томатный Соус, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ржаной Хлеб, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Картофельный Суп, Магнит Икра Минтая Соленая, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная. Dinner: Бутерброд с Красной Икрой, Плов с Грибами. Snacks/Other: Виноградный Сок. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|