Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
58 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2261 kcal
|
Fat: 103.89g | Prot: 100.80g | Carbs: 190.49g.
Breakfast: Конти Конфета Золотая Лилия, МЖК Майонез Провансаль, Яйцо, Дымов Бекон , Растительное Масло, Сахар, Манник. Lunch: Помидор Соленый, Каравай Хлеб Черный Столовый, Мёд, Петелинка Куриное Бедро, Сэн Сой Соевый Соус, Конти Конфета Золотая Лилия, Перловка. Dinner: Каравай Хлеб Черный Столовый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Ратибор Варенье Вишневое, Кириешки Бородинские Сухарики Соленые Чеснок, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Светлое Пиво, Keano Шпроты в Масле, Lay's Чипсы Зелёный Лук. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|