Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 77.55g | Carbs: 125.61g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Творожная Запеканка с Манкой, Магнит Помело, Французский Тост (Замороженный), Болгарский Перец. Lunch: Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое, Лидер Финики, Грецкие Орехи, Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Говяжий Бульон. Dinner: Запеченный Картофель, Сельдь Соленая, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Фундук Фундук, О'кей Тесто Пельменное, Магнит Мандарин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|