Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 77.21g | Prot: 46.75g | Carbs: 256.89g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Творог 9%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молокія Йогурт 1.6%, Колбаса Варено-Копченая, Novus Лаваш Пикантный с Зеленью, Boom Choc Изюм в Шоколаде. Lunch: Яблоко, Жайвір Грильяж Рисовый, Колбаса Варено-Копченая. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Сильпо Паляничка Сирна, Кулиничи Булочка с Вишней, Яблоко, Lukas Круасан с Шоколадом. Snacks/Other: Roshen Молочный Шоколад Fun And Crispy с Печеньем. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soneczko13's Weight History
|