|
😭
|
51.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 47.27g | Carbs: 246.31g.
Breakfast: Мёд, Dr. Körner Хлебцы, Delicados Тортилья с Сыром, Натбаттер Арахисовая Паста, Finn Crisp Pan De Centeno Fino, ВкусВилл Финики Сушеные, Яйцо Куриное, Путина Икра Палтуса, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Гауда, Банан, Грецкие Орехи. Lunch: Перловка Отварная, Carrefour Ensalada Gourmet, Carrefour Lentejas con Verduras, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Беловежские Сыры Сыр Фета. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Мёд, Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Яблоко, Апельсин. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|