Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 117.60g | Prot: 52.39g | Carbs: 97.36g.
Breakfast: Yeşil Çay, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Salata Sosu, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Yayla Yayla Çorbası . Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Snacks/Other: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilaraa.altn's Weight History
|