|
Ура!!! Наконец-то вес двинулся, да ещё и вниз. Цифра 78 - как я давно тебя не видела. Выводы: надо снизить колораж. Как только чуть снизила - вес сдвинулся с мертвой точки. В условиях карантина тяжело, но я хоть работаю.Иду дальше, обратно в свои 90 НЕ ХОЧУ!!!
|
78.7 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 38.85g | Prot: 24.87g | Carbs: 107.37g.
Breakfast: Карусель Сметанник, Кабачок Гриль. Dinner: Соевый Соус, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|