Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 97.98g | Carbs: 102.81g.
Breakfast: Каша Овсяная Номер 1, Пей Молоко Молоко. Lunch: Усть-Илимск Хлеб Хлеб Монастырский, Фарш Индейки, Усть-Илимск Хлеб Хлеб Монастырский. Dinner: Масло Сливочное, Масло Сливочное. Snacks/Other: Протеин, Протеин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я - Надежда's Weight History
|