Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
623 kcal
|
Fat: 10.87g | Prot: 54.41g | Carbs: 77.42g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Fit Parad Сахарозаменитель, Летний День Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Булгур (Вареный). Lunch: Булгур (Вареный), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пельмени диетические. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
alyonochka.b's Weight History
|